CYTRYNA

Szklanka wody z cytryną zdziała cuda. Warto pić szczególnie z rana przed śniadaniem. Wyciskamy po prostu połówkę cytryny do szklanki przegotowanej wody i raczymy się jej smakiem. Cytryna jest świetnym źródłem witaminy C, bardzo ważnej dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Cytryna poprawia  wchłanianie żelaza, które odgrywa bardzo ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.

Odkwasza organizm!!!! Chociaż ma kwaśny smak,  jest jednym z najbardziej zasadowo wpływających na organizm pokarmów. Cytryna zawiera dwa  kwasy: cytrynowy i askorbinowy, które są łatwo trawione przez organizm, w efekcie czego minerały zawarte w cytrynie alkalizują, czyli odkwaszają krew. Jest to niezwykle istotne, ponieważ zbyt kwaśne pH może prowadzić do wystąpienia różnych chorób i dolegliwości. Większość ludzi spożywa dużo produktów zakwaszających takich jak białka zwierzęce, tłuszcz, cukier, a mniej tych o działaniu zasadowym, m.in. owoców i warzyw. W efekcie wiele osób narzeka na złe samopoczucie, zmęczenie, bóle czy zaparcia.

PAMIĘTAJ!!!organizm funkcjonuje najlepiej w środowisku lekko zasadowym.

POMAGA SCHUDNĄĆ

Wypijanie codziennie szklanki wody z cytryną korzystanie wpływa na trawienie, powoduje długie utrzymywanie się uczucia sytości, dzięki czemu nie ulegamy pokusom sięgnięcia po coś słodkiego. Zawiera cenny błonnik. Oczyszcza z TOKSYN- wspierając pracę wątroby. Usprawnia też działanie występującego w żołądku kwasu solnego, a witamina C redukuje możliwość powstawania wrzodów żołądka. 

COŚ DLA URODY

Witamina C razem z przeciwutleniaczami zawartymi w cytrynie, pomaga zwalczać wolne rodniki, które odpowiedzialne są za zmarszczki. Sok z tego owocu może być też stosowany zewnętrznie w celu zmniejszenia widoczności blizn. Kwas askorbinowy wspomaga gojenie się ran i przyczynia do utrzymania w dobrej kondycji tkanki łącznej, kości. Doskonale nawadnia, dodaje energii. Po kilkunastu dniach regularnego picia wody z cytryną, organizm zaczyna sprawniej pracować, szybciej pozbywa się toksyn i przyspiesza procesy trawienne. Bioflawonoidy zawarte w cytrynie wzmacniają ścianki naczyń krwionośnych, zwłaszcza żył oraz naczyń włosowatych,  pomagają w walce z żylakami.

Zawiera   zdrową ilość minerałów -  żelazo, miedź, potas i wapń. 

Sprawdziłam  :) Od dłuższego czasu piję wodę z cytryną. Efekt jest cudowny. Przez cały okres zimowy nie dopadła mnie żadna infekcja, a cera stała się jakby bardziej promienna!!! Musisz wypróbować!!!