NIE SAMĄ CHOROBĄ CZŁOWIEK ŻYJE-KRAKÓW

Uwielbiam Kraków!!! zakochałam się w tym mieście od pierwszego wejrzenia. Ten klimat, ludzie, zabytki pomieszane z nowoczesnością, historia, knajpki, zakamarki, uliczki, Wisła, Floriańska...można by tak długo wymieniać. Uwielbiam ze wszystko, zawsze z chęcią wracam...na szczęście mieszkam nie daleko Krakowa, tylko 120 km, tak więc jak tylko mam chwilkę odwiedzam:). W Krakowie też mam swojego sprawdzonego i zaufanego lekarza ginekologa, który jest świetnym specjalistom. U niego leczę się już około 6 lat, niezmiernie wspiera mnie w walce z Endometriozą.   

Niepowtarzalna atmosfera Krakowa przyciąga jak magnes. Za każdym razem przechadzając się po mieście odkrywam coś nowego, zawsze interesującego i pięknego. Kraków to miasto młodych ludzi, to oni tworzą niezwykły i niecodzienny klimat. Jest to centrum kultury i rozrywki. Wiekowa przeszłość ukazuje się, przenika do każdego niemalże miejsca, wystarczy się przejść Drogą Królewską biegnącą przez Rynek ( od Barbakanu ), na Wawel. Warto zobaczyć Okno Papieskie na Franciszkańskiej, to tam Jan Paweł II spotykał się z młodzieżą na nieformalnych rozmowach w czasie swych pielgrzymek. Cudowne magiczne miejsce. Podobnie jak Rynek, Kościół Mariacki i Sukiennice. I te dorożki....Wieczorem warto wybrać się na spacer na Kazimierz. Jest miejscem kultowym nie tylko dla mieszkańców Krakowa, ale także dla turystów. To właśnie tutaj mieszkańcy i turyści lubią spędzać weekendy,  a zapiekanki w "okrąglaku" nie mają sobie równych na całym świecie. Ale Kazimierz to nie tylko Plac Nowy, to także historyczne miejsca, klimatyczne zakamarki i wąskie uliczki biegnące w stronę bulwarów wiślanych. Mogła bym tak długo pisać!!!Polecam każdemu, świetny relaks, odpoczynek, można naładować akumulatory. Jest gdzie się pobawić, na pewno nie ma nudy.

Ten rower to HIT!!!

CYTRYNA

Szklanka wody z cytryną zdziała cuda. Warto pić szczególnie z rana przed śniadaniem. Wyciskamy po prostu połówkę cytryny do szklanki przegotowanej wody i raczymy się jej smakiem. Cytryna jest świetnym źródłem witaminy C, bardzo ważnej dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Cytryna poprawia  wchłanianie żelaza, które odgrywa bardzo ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.

Odkwasza organizm!!!! Chociaż ma kwaśny smak,  jest jednym z najbardziej zasadowo wpływających na organizm pokarmów. Cytryna zawiera dwa  kwasy: cytrynowy i askorbinowy, które są łatwo trawione przez organizm, w efekcie czego minerały zawarte w cytrynie alkalizują, czyli odkwaszają krew. Jest to niezwykle istotne, ponieważ zbyt kwaśne pH może prowadzić do wystąpienia różnych chorób i dolegliwości. Większość ludzi spożywa dużo produktów zakwaszających takich jak białka zwierzęce, tłuszcz, cukier, a mniej tych o działaniu zasadowym, m.in. owoców i warzyw. W efekcie wiele osób narzeka na złe samopoczucie, zmęczenie, bóle czy zaparcia.

PAMIĘTAJ!!!organizm funkcjonuje najlepiej w środowisku lekko zasadowym.

POMAGA SCHUDNĄĆ

Wypijanie codziennie szklanki wody z cytryną korzystanie wpływa na trawienie, powoduje długie utrzymywanie się uczucia sytości, dzięki czemu nie ulegamy pokusom sięgnięcia po coś słodkiego. Zawiera cenny błonnik. Oczyszcza z TOKSYN- wspierając pracę wątroby. Usprawnia też działanie występującego w żołądku kwasu solnego, a witamina C redukuje możliwość powstawania wrzodów żołądka. 

COŚ DLA URODY

Witamina C razem z przeciwutleniaczami zawartymi w cytrynie, pomaga zwalczać wolne rodniki, które odpowiedzialne są za zmarszczki. Sok z tego owocu może być też stosowany zewnętrznie w celu zmniejszenia widoczności blizn. Kwas askorbinowy wspomaga gojenie się ran i przyczynia do utrzymania w dobrej kondycji tkanki łącznej, kości. Doskonale nawadnia, dodaje energii. Po kilkunastu dniach regularnego picia wody z cytryną, organizm zaczyna sprawniej pracować, szybciej pozbywa się toksyn i przyspiesza procesy trawienne. Bioflawonoidy zawarte w cytrynie wzmacniają ścianki naczyń krwionośnych, zwłaszcza żył oraz naczyń włosowatych,  pomagają w walce z żylakami.

Zawiera   zdrową ilość minerałów -  żelazo, miedź, potas i wapń. 

Sprawdziłam  :) Od dłuższego czasu piję wodę z cytryną. Efekt jest cudowny. Przez cały okres zimowy nie dopadła mnie żadna infekcja, a cera stała się jakby bardziej promienna!!! Musisz wypróbować!!!